課金の後悔はなぜ起きる？ 調査でわかる原因5つと、次のお金の使い道

天井まであと少しと回し続けて、届いた決済メールを何通も見返してしまう。そんなモヤモヤは、珍しいものではありません。

この記事は、明細を見てため息をついた大人の方へ向けて書いています。後半では、ゲームのデータではなく実物のトレーディングカードが届くオリパも、お金の使い道として紹介します。

この記事でわかること

• 課金を後悔した人の割合と、金額ごとの違い
• 課金を後悔する5つの原因と、後ろめたさとの向き合い方
• 次に後悔しない課金の決め方と、ゲームのデータ以外のお金の使い道

最後まで読むと、自分の課金額が調査の平均の何倍にあたるかの計算から、後悔した課金と楽しめた課金を分ける記入表、課金する前に確かめる3つの質問、形に残るお金の使い道まで分かります。続けて読んでみてください。

課金して後悔した人は61％、使う額が多いほど後悔しやすい

課金を後悔した経験は、珍しいことではありません。先に調査の数字を見ておくと、自分だけではないと落ち着いて受け止められます。

調査で後悔した人の割合を見る

MoneyGeek編集部が2023年6月23日〜7月3日に、オンラインゲームに課金することがある20〜50代の男女1,000人へ行った調査では、61％が「後悔したことがある」と答えました（出典：株式会社モデル百貨 プレスリリース（@Press、2023年8月））。ちなみに、この調査結果は報道でも取り上げられています（eSports World（2023年8月））。

20代に絞った調査もあります。SMBCコンシューマーファイナンスが2025年11月27日〜28日に行った調査では、20代の男女1,000人のうち18.8％がゲーム課金に後悔したことがあり、10.5％がゲーム課金のし過ぎで生活に困ったことがあると答えています（出典：SMBCコンシューマーファイナンス「20代の金銭感覚についての意識調査2026」（2026年1月15日発表）19ページ）。

2つの調査は対象も聞き方も違うため、数字をそのまま比べることはできません。ただ、どちらの調査でも、後悔した人は一定数います。ガチャで推しが出ずに翌朝ため息をつく人は、あなた一人ではありません。

最高課金額が2,500円以上だと後悔した人が過半数になる

同じMoneyGeek編集部の調査では、1か月の最高課金額が「1,000円未満」の人の後悔率は32％、「1,000円〜2,500円未満」は36％でした。2,500円以上になると、後悔したことがある割合が過半数になります（出典：株式会社モデル百貨 プレスリリース（@Press、2023年8月））。

さらに、最高課金額が22,500円〜25,000円未満の人では89％が「後悔している」と答え、一番高い割合でした。この89％はGAME Watch（2023年8月）の記事に出ている数字で、元の発表とeSports Worldの記事には載っていません。

仮に、限定キャラの天井まで回して、その月の最高額が2万円を超えたとします（金額は説明のための一例です）。MoneyGeek編集部の調査では、最高課金額が2,500円以上の人の過半数が後悔したことがあると答えているので、こういう月があった人は、後悔しやすい側に入ります。

平均の課金額と自分の額を比べる

MoneyGeek編集部の同じ調査では、ゲームに課金する月の平均額は2,337円で、年代別では40代が3,026円と一番高い結果でした（出典：株式会社モデル百貨 プレスリリース（@Press、2023年8月））。

20代では、ゲームに課金している人の平均は月5,080円です。SMBCコンシューマーファイナンスの同じ調査で、20代の男女1,000人のうちゲーム課金をしている19.2％の人に、ひと月あたりの金額を聞いた結果です（出典：SMBCコンシューマーファイナンス「20代の金銭感覚についての意識調査2026」（2026年1月15日発表）19ページ）。SBペイメントサービスが2025年3〜4月に行った調査では、スマホゲームアプリに1か月で平均していくら課金しているかを聞いています。30代男性の「10,000〜30,000円未満」が7.7％、20代女性の「30,000円以上」が5.8％で、ほかの世代より高い結果でした（出典：SBペイメントサービス（2025年5月））。

平均と比べる目的は、自分の使い方を外から眺めることです。仮に、毎月のイベントのたびに1万円前後を使っている30代の方がいるとします（年代と金額は一例です）。MoneyGeek編集部の調査では、全体の月平均は2,337円でした（出典：株式会社モデル百貨 プレスリリース（@Press、2023年8月））。1万円で計算すると10,000円÷2,337円≒4.3倍で、平均の4倍以上を使っていることになります。金額で自分を責める必要はありません。次の章で、なぜ後悔が生まれるのかを見ていきます。

課金を後悔する5つの原因

後悔の原因は5つに分けられます。体験談や記事でよく出てくる話を、原因ごとにまとめました。

1. 欲しいキャラが出るまで追加してしまう

1つ目は追加課金です。初めて3,000円を課金して欲しいキャラが出ず、翌日さらに5,000円を課金してしまった、という相談もあります（Yahoo!知恵袋）。最初の課金で出なかった悔しさが、次の課金を呼ぶ流れです。

追加の課金を重ねると後悔がさらに大きくなる、という指摘もあります（リアルゲームショップシミュレーター）。使ったお金は戻りません。途中で止められたなら、それ以上の後悔を防げたと考えて大丈夫です。

2. 期間限定やイベントに背中を押される

2つ目は期間限定です。Lighthouse Studioが2025年12月に子どもがいるゲームユーザー300名へ行った調査では、課金したくなるタイミングの1位が「ゲーム内で期間限定イベントやコラボが開催された時」で25.7％、2位が「自分へのご褒美が欲しいと感じた時」で24.7％でした（出典：Lighthouse Studio（2025年12月調査））。

コラボの最終日の夜、残り数時間の表示を見て、予定外のガチャを回してしまう。「今だけ」という言葉は判断を急がせます。一晩置いてから決めるだけでも、無駄な出費は防げると書いている記事もあります（リアルゲームショップシミュレーター）。

3. 自分の中で優先度が低いものに使ってしまう

3つ目は優先度です。問題は課金そのものではなく「自分の中で優先順位が高くない行為にお金を使ってしまったこと」だった、と振り返る記事があります（note（てくまくまやこん））。

「課金しなかったらそのお金で何を買えたんだろう」という言葉も、先ほどの相談に出てきます（Yahoo!知恵袋）。同じ金額で他に何ができたかを考えてしまうのは、この原因から来ています。

4. 課金したことで遊びが義務になる

4つ目は、遊びが義務になることです。アスマークが2021年8月に800人へ行った調査では、課金者の約4割がプレイすること自体に忙しさを感じていて、月に2,000円以上課金する人にその傾向が強く出ていました（出典：アスマーク（2021年8月調査））。

課金した分を取り戻そうとして、疲れた日もログインしてしまう。課金したせいで、遊びが「やらなきゃいけないこと」になった、という体験も書かれています（note（てくまくまやこん））。楽しむための課金が、ノルマを増やす課金に変わる流れです。

5. サービスが終わるとデータが手元から消える

5つ目は、何も残らない感覚です。ゲームのキャラやアイテムはアプリの中のデータで、サービスが終わると見られなくなります。ゲームをやめた理由の一つに「サービス終了すれば何も残らない」ことを挙げる記事もあります（pote-chil）。ハマっていたソシャゲに途中で飽き、そのままサービス終了を迎えたという体験談も見つかりました（期間工ドリーム）。

デジタルデータにお金を払うことへの後ろめたさは、この原因から生まれます。後半のオリパの章で、実物が手元に届くお金の使い道を紹介します。

課金した後の後ろめたさとの向き合い方

課金した後の後ろめたさは、多くの人が感じています。気持ちを否定せず、楽しめた分と後悔した分を分けて、使った金額を数字で確かめます。

後ろめたさを感じる人は約半数いる

Lighthouse Studioの2025年12月の調査では、課金への罪悪感が「まったくない」「あまりない」が合わせて51.6％でした。一方で、「よくある」「ときどきある」と感じる人も約半数いて、感じ方がはっきり分かれています（出典：Lighthouse Studio（2025年12月調査））。

アスマークの2021年8月の調査では、月の課金額が500円未満の人は課金に「情けない」という気持ちが強く、3,000円〜5,000円未満の人は一番前向きに受け止めていました（出典：アスマーク（2021年8月調査））。少額でも後ろめたさは生まれます。後ろめたさを感じているのは、あなただけではありません。

楽しめた分と後悔した分を分けて考える

楽しめていたなら課金は無駄ではない、という考え方もあります。問題なのは「楽しめていないのに、惰性で課金してしまうこと」だというのです（リアルゲームショップシミュレーター）。逆に、課金しなかったことを後悔した経験から、後悔の正体を「ちゃんと考えなかった自分」と振り返った書き手もいます（note（Ashim））。

自分の課金を、次の表のように「楽しめた課金」と「惰性の課金」に分けて書き出してみてください。以下は編集部が作った記入例です。

	楽しめた課金	惰性の課金
例	1年待った推しの水着を、決めた予算内で引いた	ログインボーナスの続きで、なんとなく有償石を買った
その後の気持ち	今もそのキャラを使っていて満足している	何に使ったか思い出せない
次にすること	同じ予算の決め方を続ける	次は買う前に一晩置く

書き出すと、後悔しているのは天井直前の数回分など一部の課金だと分かります。

使った金額を購入履歴で確かめる

今までいくら使ったかを一度はっきりさせることも、リアルゲームショップシミュレーターはすすめています。iPhoneは、App Storeで自分の写真またはイニシャルをタップし、「アプリと購入履歴」を開きます（出典：Apple サポート（購入履歴））。Androidは、Playストアのプロフィールアイコンから［お支払いと定期購入］→［予算と履歴］の順に開きます（出典：Google Play ヘルプ（注文履歴））。

数字を見ると、胸が痛むこともあります。それでも、ぼんやりした罪悪感より、はっきりした金額のほうが、次の行動を決めやすくなります。

課金で後悔をくり返さないための決め方

次に後悔しないためには、課金する前に上限額と判断の基準を決めておきます。定期購入も見直します。

月の上限額を先に決める

MoneyGeek編集部の調査では、40代について「予算を決めていてもつい超えてしまうことがある」という結果も出ています（出典：株式会社モデル百貨 プレスリリース（@Press、2023年8月））。上限は決めるだけでは守れません。

上限を決めたら、毎月の履歴で確かめます。Androidの利用額は、Google Playの［予算と履歴］の画面に出ます（出典：Google Play ヘルプ（注文履歴））。給料日の翌日など、見る日を決めておくと続けやすくなります。

課金する前に3つの質問で確かめる

課金するか迷ったときは、次の3つを自分に聞いてみてください（リアルゲームショップシミュレーター）。

• このキャラ（装備）がなくても、ゲームは楽しめるか
• 今月の生活費や貯金に影響は出ないか
• 1週間後も「課金して良かった」と思えていそうか

どれか1つでも不安があれば、その課金は見送ります。迷ったまま回したガチャほど、後悔につながりやすいからです。

月額パスなどの定期購入を見直す

iPhoneは「設定」でユーザ名をタップし、「サブスクリプション」から対象を選んで「サブスクリプションをキャンセル」をタップします（出典：Apple サポート（サブスクリプションの解約））。Google Playの定期購入は、解約しない限り期間が変わるたびに請求され続け、アプリをアンインストールしても解約されません（出典：Google Play ヘルプ（定期購入の解約））。

もう遊んでいないゲームの月額パスが残っていないかを見るだけでも、翌月からの出費を減らせます。

後悔しにくいオリパの選び方は配送期限と送料で決まる

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原因5で挙げた「サービスが終わると何も残らない」という後悔は、払ったお金の行き先がアプリの中のデータだったことから生まれます。行き先を実物のトレーディングカードに変える方法として、この章ではオリパを取り上げます。

ただし、オリパでも中身を選んで買うことはできません。なので、選ぶ前に決めておくことがあります。1つは月の上限額を先に決めること、もう1つは配送申請の期限と送料を規約で確かめてから選ぶことです。この2つを守れる方に向けて、後悔しにくい選び方をまとめました。

オリパは実物のカードが自宅に届くオリジナルパック

オリパとは、トレーディングカードを販売事業者が独自に詰め合わせたオリジナルパックのことです。ゲームの課金で買う有償石はアプリの中の数字ですが、オンラインオリパはアプリやサイトでパックを購入し、出たカードを自宅に発送してもらう仕組みです。払ったお金が、形のある物になって届きます。

課金で後悔した経験がある方ほど、「本当に物が届くのか」は先に確かめておきたい点です。扱う商品と発送については、この章の3社とも規約に書かれています。オリくじで扱う「アイテム」は「トレーディングカード及びこれに関連する商品」です（オリくじの利用規約）。オリスタの利用規約にも、手に入る「対象商品」はトレーディングカードだと書かれています。ユニガチャは、利用規約の第1条で自分のサービスを「アート・トイ（フィギュア・トレカ・ぬいぐるみ等）の販売サービス」と書いています。

画面の中の有償石と違い、届いたカードはスリーブに入れて棚に並べられます。アプリのサービスが終わっても、カードは手元に残ります。

後悔しないために、買う前に3つのことを決める

オリパで後悔しやすいのは、上限を決めずに買い足したときと、配送の条件を知らないまま期限や送料で慌てたときです。買う前に、次の3つを決めておきます。

• 月の上限額（前の章で決めた額をそのまま使う）
• 出たカードを届けてもらうかを決める日（各社の配送申請の期限より前に置く）
• 1回の配送申請にまとめるカードの数（送料がかかる場合に備える）

上限額は、ゲームの課金と同じ財布から出すつもりで数えます。開けるまで中身が分からない点はガチャと変わらないので、上限に達した月はそれ以上買いません。3つの質問のうち「1週間後も課金して良かったと思えていそうか」も、パックを買う前にそのまま自分に聞きます。

カードが届くまでの手順と、配送申請の期限・送料

カードを受け取るまでは、パックの購入、配送申請、自宅への到着の順に進みます。

後悔しやすさを左右するのは、出たカードを届けてもらうかどうかを決めるまでの持ち時間です。配送申請の期限は、24時間〜60日と3社でかなり違います。

サービス	配送申請の期限	発送までの目安	送料
オリくじ	カードを手に入れた当日から数えて24時間以内（1回の申請で10個まで、国内の住所のみ）	配送申請完了後、原則14日以内に発送手続き	特商法の表記：総額1,000コイン以上は無料、それ以外は全国一律300円（有料コインで支払い）。利用規約第14条：特段記載がなければ配送申請ごとに300有料コインを消費
オリスタ	商品を手に入れてから72時間以内（過ぎると所定のコインに交換されることがある）	配送申請完了後、原則7営業日以内に発送	原則無料
ユニガチャ	手に入れた日から60日以内（過ぎるとコインに自動で引き換え）	発送依頼の完了から原則10〜15営業日以内	国内への配送料は運営会社が全額負担

期限の長さは、勢いで決めた後の後悔のしやすさにも関わります。期限が一番短いのはオリくじで、出たカードの配送手続きは、手に入れた当日から数えて24時間以内に済ませる決まりです。引いたその日のうちに「本当に手元に置きたいか」を決めます。72時間あるオリスタなら、原因2で見た「一晩置いてから決める」をそのまま使えます。60日あるユニガチャでは、出たカードを何日か眺めて、気持ちが落ち着いてから届けてもらうものを選べます。

オリくじの送料は、見る書類によって書き方が違います。特定商取引法の表記には、配送するアイテムの総額が1,000コインに届けば無料、届かなければ全国一律300円を有料コインで払う、と書かれています（オリくじ 特定商取引法の表記）。利用規約の第14条には、特段の記載がない限り、配送申請を1回するたびに300有料コインを消費すると書かれています（オリくじ 利用規約）。どちらに沿って考えても、1枚ずつ申請を分けるより、1回の申請（10個まで）にまとめるほうが送料のかかる回数は少なくなります。ほかの2社は、オリスタが原則無料、ユニガチャが国内への配送料を運営会社の全額負担としています。

オリパ3社を後悔しにくさで比べる

ここで取り上げる3社は、どこも特定商取引法の表記ページで古物商許可番号を公開しています。

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画像出典：各社公式サイト（オリくじ 公式サイト／オリスタ 公式サイト／ユニガチャ 公式サイト）

表の◎○△は編集部の評価で、2026年10月23日時点の各社の特定商取引法の表記と利用規約を読んで付けました。発送の速さの列は発送までの目安を、送料の列は送料の条件を、申請期限のゆとりの列は配送申請の期限の長さを比べています。オリくじの送料の列には、特商法の表記と利用規約第14条の両方の記載を載せました。順位を決めるときに一番重く見たのは、iPhoneとAndroidの両方に対応しているかどうかです。

1位：オリくじは端末を選ばず、届けるかをその日のうちに決められる

運営は株式会社H&Fで、富山県公安委員会の古物商許可（第501230008635号）が特定商取引法の表記に載っています（オリくじ 特定商取引法の表記）。iPhoneとAndroidのどちらでも使えるオリくじなら、今の端末のまま、ゲームの課金に使っていたお金の行き先を切り替えられます。

配送先は日本国内の住所のみで、1回の配送申請で送れるのは10個までです（オリくじ 利用規約）。申請期限は3社で一番短い24時間です。引いた直後に申請まで済ませると決めておけば、出たカードをどうするかを翌日まで持ち越して迷わずに済みます。

2位：オリスタはiPhone向けで、発送が一番早い

iPhoneを使っている方には、オリスタという候補もあります。運営会社は株式会社ミックスで、東京都公安委員会の古物商許可（第303332615427号）が特定商取引法の表示に載っています（オリスタ 特定商取引法の表示）。

届けてほしいときは、オリスタが決めた方法で配送申請をします（オリスタ 利用規約）。送料は原則無料です。発送の目安は配送申請が終わってから原則7営業日以内で、3社の中で一番短いです。早く届くので、「何に使ったか思い出せない」課金とは逆に、使ったお金がすぐ形になります。商品を手に入れてから72時間を過ぎると所定のコインに交換されることがあるので、残したいカードは3日以内に申請します。

Androidの2番手：ユニガチャは60日かけて選べる

Androidを使っている方なら、オリくじに加えてユニガチャも選べます（ユニガチャ 公式サイト）。運営会社はベルベットジャパン株式会社で、東京都公安委員会の古物商許可（第301102317117号）が特定商取引法の表記に載っています（ユニガチャ 特定商取引法の表記）。

国内への配送料は、運営会社の全額負担です（ユニガチャ 利用規約第9条の3第2項）。同じ条の第1項では、手に入れた日から60日以内なら、カードをオリスタに預けたまま、届けてもらうかどうかをあとで決められます。勢いで決めて後悔しがちな方は、数日たってから本当に欲しいカードだけを申請できます。

発送までの時間は少し長めで、目安は発送依頼の完了から原則10〜15営業日以内です（ユニガチャ 特定商取引法の表記）。営業日は土日祝日を数えないため、15営業日は祝日がなければ3週間ほどで、祝日を挟む週があればその分だけ延びます（編集部の計算）。

参考：

• オリくじ 公式サイト
• オリくじ 特定商取引法に基づく表記
• オリくじ 利用規約
• オリスタ 公式サイト
• オリスタ 特定商取引法に基づく表示・古物営業法に基づく表示
• オリスタ 利用規約
• ユニガチャ 公式サイト
• ユニガチャ 公式LP
• ユニガチャ 特定商取引法に基づく表記
• ユニガチャ 利用規約

課金の後悔に関するよくある質問

ゲーム課金はやめたほうがいいですか？

楽しめている課金なら、続けて構いません。惰性の課金になっている、後ろめたさが消えない、のどちらかに当てはまるなら、減らすかやめる時期です。やめ方は、購入履歴で総額を見る、定期購入を解約する、アンインストールする、の順に進めます。

一ヶ月に平均していくら課金していますか？

オンラインゲームに課金する20〜50代の月の平均は2,337円で、40代は3,026円でした（出典：株式会社モデル百貨 プレスリリース（@Press、2023年8月））。20代でゲームに課金している人の平均は月5,080円です（出典：SMBCコンシューマーファイナンス「20代の金銭感覚についての意識調査2026」（2026年1月15日発表）19ページ）。

ゲーム課金をする自分はおかしいですか？

おかしくありません。課金を後悔した経験がある人は61％います（出典：株式会社モデル百貨 プレスリリース（@Press、2023年8月））。大切なのは、それが楽しめた課金だったかどうかを自分で振り返ることです。

まとめ

課金して後悔したことがある人は61％で、1か月の最高課金額が2,500円以上になると後悔した人が過半数になります（出典：株式会社モデル百貨 プレスリリース（@Press、2023年8月））。

後悔の原因は、追加課金、期間限定、優先度の低い出費、遊びが義務になること、データが残らないことの5つです。後ろめたさは約半数が感じているものなので、楽しめた分と後悔した分を分け、購入履歴で金額を確かめます。次は、月の上限額と3つの質問で課金を決め、定期購入も見直します。

月の上限額を決めたうえで形に残るお金の使い道を探すなら、オリパも選択肢になります。端末を問わず使え、引いたその日に配送を決められるオリくじを、最初に比べる1社として紹介しました。

（PR）この先はプロモーションを含みます。

参考：

• 株式会社モデル百貨 プレスリリース（@Press、2023年8月）
• eSports World（2023年8月）
• GAME Watch（2023年8月）
• SMBCコンシューマーファイナンス「20代の金銭感覚についての意識調査2026」（2026年1月15日発表）19ページ
• SBペイメントサービス（2025年5月）
• アスマーク（2021年8月調査）
• Lighthouse Studio（2025年12月調査）
• Apple サポート（購入履歴）
• Apple サポート（サブスクリプションの解約）
• Google Play ヘルプ（注文履歴）
• Google Play ヘルプ（定期購入の解約）
• Yahoo!知恵袋
• リアルゲームショップシミュレーター
• note（てくまくまやこん）
• note（Ashim）
• pote-chil
• 期間工ドリーム

調査の数字は、2026年10月23日の時点で各社のプレスリリースと報道記事の原文を読み、本文と突き合わせています。同じ日に、オリパ3社の運営会社・古物商許可・配送の条件を、特定商取引法の表記と利用規約の原文で確かめました。